Влияние апноэ на повседневную жизнь
В данной публикации мы подробно разберем, как и почему синдром апноэ во сне негативно влияет на повседневную жизнь.
Бессонница
Среди самых очевидных следствий апноэ особенно выделяется бессонница. Короткие приостановки дыхания часто сопровождаются внезапным пробуждением среди ночи, после которого крайне трудно вернуться ко сну. В чуть менее опасных ситуациях полного пробуждения не происходит, но организм не может войти в глубокие фазы сна. Другими словами, каждый человек достигает стадии быстрого сна и пребывает в нем некоторое время, восстанавливая силы и энергию. Однако, страдая от апноэ во сне, ваш организм лишается возможности достичь необходимые стадии сна. Именно эти процессы в конечном итоге приводят к бессоннице, которая сильно ухудшает качество жизни.
Психическое здоровье
К наиболее распространенным побочным эффектам от недостатка сна относятся проблемы с психическим здоровьем и необоснованное ухудшение настроения. Многочисленные исследования также показывают связь между апноэ во сне и клинической депрессией. Так, в 2017 году было проведено исследование, которое выявило, что пациенты с СОАС имеют ослабленное здоровье, и их психосоциальное здоровье и повседневная работоспособность также снижаются. Это связано с тем, что нарушенный сон может вызвать сниженную концентрацию внимания, проблемы с настроением, беспокойство и клиническую депрессию. Помимо прочего, вышеописанное множество негативных эффектов можно дополнить повышенной раздражительностью.
Дневная усталость
Вдобавок, нарушения сна могут привести к необоснованному ощущению усталости или даже изнеможения посреди дня. Кроме этого, кислородная недостаточность, вызванная прерываниями дыхания, может способствовать такому самочувствию. Такие изменения в привычной работе организма нередко влияют на вашу личную жизнь. Например, вы можете непроизвольно уснуть на диване, либо, в худшем случае, за рулем автомобиля или на важном совещании.
Сниженная мозговая активность
Кислородная недостаточность и отсутствие здорового сна нарушают нормальную работу мозга. Это может выражаться в трудностях с привычной повседневной деятельностью, забывчивости и проблемах с концентрацией. Если вам знакомы какие-либо из этих симптомов, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
Диагностика СОАС
Если вы страдаете от бессонницы или вам кажется, что вы регулярно просыпаетесь ночью, вы можете страдать от апноэ во сне. СОАС - удивительно распространенная проблема, которая достаточно распространена и оказывает довольно большое влияние жизнь пациента и его близких. Пройти онлайн-тест на апноэ во сне можно на нашем сайте. Для постановки диагноза рекомендуем обратиться к врачу-сомнологу.
Сон с аппаратом CPAP
Если у вас было диагностировано апноэ, CPAP-терапия является возможным методом лечения этого заболевания. С помощью аппарата CPAP воздух поступает в верхние дыхательные пути под определенным давлением через специальную маску. Это позволяет вам беспрепятственно дышать и восстанавливать силы во сне. Основываясь на опыте наших клиентов, мы можем с уверенностью сказать, что, попробовав CPAP-терапию однажды, люди с СОАС не могут представить себе комфортную жизнь без нее.
Выбрать подходящий аппарат из каталога можно с помощью менеджера нашего магазина, а при наличии рекомендаций по параметрам терапии от врача, мы сможем настроить аппарат перед продажей и расшифровывать отчеты о вашей терапии в дальнейшем.